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原以为夏天就是枯藤老树昏鸦空调、wifi、西瓜夕阳西下就往沙发上一趴没想到真实的场景却是上班出门化妆2小时，脱妆2分钟路上骑电动车烫ding在太阳下奔跑要命撒上一把孜然立马化身为烤肉针对如此情况小编要提醒大家今天多地气温将直冲35℃＋热不仅仅是今天的事儿明天后天大后天…依然是30℃+快来和小编看看最近山西的天气有多“辣”

受切变线影响，预计31日白天我省有分散性降水天气。

具体预报如下：今天白天：全省晴天间多云，中南部局部地区有35℃高温天气。最高气温：北部28～32℃，中南部30～36℃。

今天夜间到明天白天：北部晴天间多云；中南部晴天转多云，部分地区有35℃或以上高温天气。最低气温：北部6～13℃，中南部12～20℃；最高气温：北部26～31℃，中南部30～36℃。

明天夜间到31日白天：全省多云间晴天，北部局部和南部部分地区有阵雨或雷阵雨，长治等地的局部地区有中雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。最低气温：北中部7～18℃，南部15～20℃；最高气温：北中部27～33℃，南部30～35℃。

天气高温多雨、闷热潮湿，湿邪之气可能会侵犯人体，那么该如何养生呢？

天气渐热，暑热中还带有湿气，此时要多吃些具有清热利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。同时，还要及时补充水分，可以多喝些决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等。闷热潮湿的天气为皮肤湿疹的发作提供了条件，饮食上宜清淡，少吃动物脂肪、海鲜等辛辣肥腻、生湿助湿的食物。苦瓜、莴苣、油麦菜等“苦”味食物有利于清心祛暑、健脾开胃、促进消化。另外，气温不断升高，如果食用过量生冷食物易伤害脾胃，可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等不适症状。建议食用冬瓜、白萝卜、番茄等利于改善肠胃功能的食物烹饪成的汤水，每餐进食需适量。

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