清

明

清明小课堂

清明节，又称踏青节、祭祖节，既是自然节气，也是我国隆重盛大的祭祖大节。扫墓祭祀、缅怀祖先，清明节不仅弘扬孝道亲情，凝聚民族精神，更是中华民族数千年以来的优良传统，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。

清明节来历和习俗

01来历

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中，又累又饿，再也无力站起来。随臣介子推从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳感动得流下了眼泪。十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公。他即位后重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打点好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山（位于山西省介休市）。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一片衣襟，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。每年这天禁忌烟火，只吃寒食。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等；在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。

02习俗

清明节的习俗除了祭祖、扫墓外，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。

中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。

清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。”蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。此外，清明淮扬还有吃茶叶蛋的习俗。

放假安排

年清明节放假安排：4月5日至7日放假三天。

清明假期安全注意事项

1、注意交通安全 　　

清明节外出扫墓行走小心，遵守交通规则靠右行。不随意在马路上追逐，不坐“三无”危险车，不准骑自行车上马路。　

2、注意用火安全，自觉保护环境

假期扫墓时，提醒家人不要在街道小区、公路等场所烧纸，严禁在树林、草坪或建筑物下烧纸，以防止发生火灾。去公墓或陵园扫墓的还要注意爱护公墓和陵园的花草树木。

3、注意人身安全 　　

不和陌生人打交道，防止被坏人拐骗，凡事不贪、不馋、不轻信，多动脑筋，学会自我保护。随家长外出踏青游玩时，千万不要攀爬树枝和登上危险建筑物。

4、预防春季传染病 　　

春季是多种传染病流行的季节，坚决不去购买路边小吃和流动摊贩的食品，不暴饮暴食，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。一旦发现有发烧、流感、腮腺炎、手足口病、风疹等传染病发生，要立即向班主任报告，医院治疗，避免传染病蔓延。 　　

5、安排好作息时间 　　

既要学习好，完成好假期作业，复习好功课；又要休息好，适当地进行一些健康有益的体育活动。

广大学生应自觉遵守防火规定，发现火情不得擅自扑救，应及时报警（报警、、）或向当地府部门报告，以便及时组织人员扑救。

清明时节雨纷纷

路上行人欲断魂

借问酒家何处有

牧童遥指杏花村