今天白天：全省晴天间多云。最高气温：北部及中南部山区-8～-1℃，中南部其余地区0～4℃。今天夜间到明天白天：全省晴天间多云。最低气温：高寒地区-23～-20℃，北部及中南部山区-19～-11℃，中南部其余地区-11～-4℃；最高气温：北部及中南部山区-6～1℃，中南部其余地区1～5℃。明天夜间到18日白天：全省晴天转多云。最低气温：高寒地区-23～-20℃，北部及中南部山区-19～-12℃，中南部其余地区-10～-5℃；最高气温：北部及中南部山区-8～-1℃，中南部其余地区1～5℃。①护好自己的双脚，注意足部保暖；②大便要畅通，经常按揉肾区；③饮水养肾，排出毒素；④有尿不要忍；⑤吞咽津液，滋养肾精；⑥饮食保肾，常吃黑豆、虾等；⑦睡眠养肾，养成良好的作息习惯，早睡早起；⑧运动养肾，手掌对搓发热后按摩腰部。分享！提醒！每日天气信息！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇